Positive Affirmationen für persönliche Entwicklung
AtFirst ist eine webbasierte Anwendung, die sich auf positive Affirmationen und deren Einfluss auf das Wohlbefinden konzentriert. Die Hauptfunktion besteht aus täglichen, kuratierten Affirmationen, die darauf abzielen, Selbstliebe, Vertrauen und ein positives Mindset zu fördern. Nutzer können zudem personalisierte Affirmationen erstellen, die auf ihre individuellen Lebenswege abgestimmt sind. Neben den Affirmationen bietet die App Entspannungs- und Meditationssitzungen an, die helfen, Spannungen abzubauen und Achtsamkeit zu fördern.
Zusätzlich enthält AtFirst Selbsthilfeguide, die den Benutzern helfen, Selbstverbesserungsprozesse zu durchlaufen und selbstsabotierende Verhaltensweisen zu überwinden. Die Möglichkeit, Affirmationen, Geschichten und Meilensteine innerhalb der Community zu teilen, unterstützt den Austausch und die Motivation. Mit Funktionen wie einem Streak-Tracker wird die kontinuierliche Verpflichtung zur persönlichen Entwicklung und positivem Denken gefeiert.
